光 (无诗之夜 枕着烦躁) Свет ("Ночь без стихов, ворочаюсь на подушке...")

无诗之夜,枕着烦躁
一盏灯,微弱的光
竟千斤般重了
推开窗
像一群窜飞的惊雀
光,扑入黑夜
被释放了的光
是恒存于宇宙里
被释放了的生命

Пожалуйста, помогите найти перевод!